jueves, 25 de octubre de 2012
miércoles, 24 de octubre de 2012
Gimnasia Rítmica
La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos del ballet, danza y gimnasia y
el uso de diversos elementos como la cuerda , la cinta , el aro , el balón y las clavas .
En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se
acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos
modalidades: la individual y la de conjuntos.
Este deporte puede ser practicado individualmente, en conjuntos de 5 gimnastas, en conjuntos de 4 gimnastas, de 3 gimnastas o también en duplas.
En cuanto a los conjuntos podemos señalar que en las competiciones oficiales están formados
actualmente por 5 miembros. Las gimnastas puede ser que lleven 5 aparatos iguales o 3 con un mismo aparato y 2 con otro diferente.
Originalmente eran 6 gimnastas, aunque sobre los años 80 podían ser incluso 8.
La duración de un ejercicio de conjuntos debe ser de 2 minutos y medio, mayor a la de uno individual que es de 1 minuto y medio.
el uso de diversos elementos como la cuerda , la cinta , el aro , el balón y las clavas .
En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se
acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos
modalidades: la individual y la de conjuntos.
Este deporte puede ser practicado individualmente, en conjuntos de 5 gimnastas, en conjuntos de 4 gimnastas, de 3 gimnastas o también en duplas.
En cuanto a los conjuntos podemos señalar que en las competiciones oficiales están formados
actualmente por 5 miembros. Las gimnastas puede ser que lleven 5 aparatos iguales o 3 con un mismo aparato y 2 con otro diferente.
Originalmente eran 6 gimnastas, aunque sobre los años 80 podían ser incluso 8.
La duración de un ejercicio de conjuntos debe ser de 2 minutos y medio, mayor a la de uno individual que es de 1 minuto y medio.
- El implemento debe estar siempre en movimiento.
- El esquema debe finalizar en el momento exacto en que acaba la música con que se acompañó la ejecución.
- El grado de dificultad se debe presentar en el implemento, o bien en los movimientos de la gimnasta, pero siempre debe existir.
- Los pasos no rítmicos dentro del tapiz.
- Utilizar las manos en algunas cosas en las que no esta permitida.
- La salida del practicable (o tapiz), ya sea de la gimnasta o del aparato.
- Un atuendo no reglamentario de la gimnasta.
- La comunicación con el entrenador/a o con las compañeras durante la ejecución del esquema.
martes, 23 de octubre de 2012
Yevgeniya Olegovna Kanayeva
Yevgeniya NACIDA EL 2 DE abril 1990 es una gimnasta rítmica de Rusia. Ella es la única gimnasta rítmica olímpica en ganar dos all-around medallas de oro, ganando en los Juegos Olímpicos de 2008 y 2012 [1]. Ella tiene 17 títulos de campeón del mundo y ha ganado 13 medallas de oro en los Campeonatos de Europa. Es también la ciudad natal de 2004 medallista de plata olímpica Irina Tchachina y trenes Kanayeva con el mismo entrenador.
Juegos Olímpicos Beijing 2008.
Juegos Olímpicos Londres 2012
miércoles, 17 de octubre de 2012
Alina Kabaeva Maratovna
Alina Kabaeva nació 12 de mayo 1983, es la segunda gimnasta rítmica de Rusia de mayor éxito hasta la fecha, y es también una de las gimnastas más condecorados en la historia de la gimnasia rítmica con dos medallas olímpicas, 14 medallas de campeonato mundial y 25 medallas del campeonato europeo.
jueves, 11 de octubre de 2012
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